保健常识

精神调养很有益

作者：nini2008 来源： 日期：2018/6/17 21:07:13 人气： 标签：
春季养生保健精神调养非常有益，除保持精神上的安静以外，在神藏于内时还要学会及时调摄不良情绪，当处于紧张、激动、焦虑、抑郁等状态时，应尽快恢复心理平静
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