人体自带三大去火穴位，每天经常按摩，可起到去火除燥的作用。
由于它属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。