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春季养生小知识
作者:nini2008 来源: 日期:2018/5/6 18:23:34 人气:
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季养 生,就是指在春天通过各种方法颐养
生命
、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种
春季养生
医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少
疾病
、增进健康、延年益寿的目的
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