中医养生
暮春要吃得清淡
作者:nini2008 来源: 日期:2018/6/20 21:10:41 人气:
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气温日渐升高,此时应以清淡饮食为主,在适当进食优质蛋白类食物及蔬果之外,可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤以及绿茶,防止体内积热。不宜进食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品,以防邪热化火,变发疮痈
疖肿
等疾病。
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